Lo Shaolin Gong Fu è un'arte marziale affascinante ma complessa e richiede tempo e pazienza per essere appresa e perfezionata.
A differenza di alcune lezioni di fitness in cui gli studenti possono fare un salto quando vogliono, crediamo che per diventare un artista marziale, un allenamento regolare sia essenziale e gli studenti dovrebbero rispettare il valore delle conoscenze fornite.
Durante le nostre lezioni è compreso l'apprendimento di:
Tecniche di calcio e di pugno
Forme tradizionali
Qin Na (leve articolari)
Armi tradizionali tra cui: bastone lungo, sciabola, lancia, spada...
Qi Gong e meditazione
Potenza e flessibilità
Allenare qualcosa dove sei già bravo non ti darà lontanamente i benefici che può darti praticare qualcosa di nuovo, dove NON ti senti a tuo agio e vorresti gettare la spugna subito. È in queste situazioni che cresci veramente. Il nostro corpo, così come la nostra mente possiede molte più capacità di quelle che siamo abituati ad utilizzare giornalmente. Il Gong Fu è un ottimo sitema per provare che quelli che noi crediamo limiti in realtà spesso esistono solo nella nostra mente.
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Shaolin Gong Fu per Ragazzi e Adulti
Il nostro corso è aperto a tutte le persone a partire dai 14 anni compiuti in su.
SEDE DI MANTOVA
Il corso si svolge presso la palestra della Scuola Secondaria Maurizio Sacchi di via Giulio Romano n.58 a Mantova, nei seguenti giorni ed orari:
Martedì dalle ore 19:00 alle ore 20:00 e dalle 20.00 alle 21.00
Giovedì dalle ore 19:00 alle ore 20:00 e dalle 20.00 alle 21.00
SEDE DI VERONA
Il corso si svolge presso la palestra piccola del Centro Consolini in via Antonio Aascari a Verona, nei seguenti giorni ed orari:
Lunedì dalle ore 19:00 alle ore 20:00 e dalle 20.00 alle 21.00
Venerdì dalle ore 19:00 alle ore 20:00 e dalle 20.00 alle 21.00
Requisiti per la partecipazione al corso
Si ricorda che per poter partecipare al corso è necessario:
Presentare un certificato medico non agonistico (richiesto per la copertura assicurativa)
Aver pagato la quota associativa annuale ( 30 euro ) che è comprensiva dell'assicurazione.
La frequentazione dei corsi è un’attività riservata ai Soci.
I non iscritti possono comunque partecipare ad una lezione di prova, a titolo gratuito e senza obbligo di iscrizione. Sono accette tutte le persone a qualunque livello atletico.
