"Mostra un fiore e sorridi, l'origine del Chan (Zen)"
La parola "chan" è la trascrizione che deriva dal sanscrito "dhyana" e significa "pensare nella quiete" o "riparare i pensieri".
Ci sono diverse storie sull'origine del Buddismo Chan (Zen). Uno di loro ci porta nell'antica India e dice che un giorno il Gran Re Brahma inviò un fiore di udumbara d'oro al fondatore del buddismo, Sakyamuni Buddha e lo invitò a tenere una conferenza. Sakyamuni si limitò solo a mostrare il fiore ai suoi discepoli senza dare alcuna spiegazione. Non capendo cosa intendesse il Buddha, i suoi discepoli tacquero. Solo il venerabile Kasyapa sorrise. Il Buddha Sakyamuni annunciò quindi: “Il mio metodo di illuminazione è portare luce in ogni angolo, vedere ogni cosa con un cuore pulito e puro. Il mio percorso è insegnato attraverso la mente, non attraverso la parola scritta, è una trasmissione speciale separata dalle scritture, trasmetterò la mente chan a Kasyapa (Mahakashyapa).” Questo metodo di insegnamento basato sulla trasmissione da mente a mente e da cuore a cuore indipendente dalle Scritture è unico. Da questo episodio Kasyapa sarebbe diventato il primo patriarca del Buddismo Chan (Zen), quindi l'origine del chan risale allo stesso Buddha Sakyamuni.
L'unità di Dhyana (Chan) e il Kung Fu
Quando si parla di Shaolin Chan Gong Fu si parla di uno stile unico di arti marziali che unisce il Buddismo Chan (Zen) con il Kung Fu e dove mente, corpo e spirito sono un'unità unica e inseparabile. Come molti di voi sapranno, il Buddismo Chan è nato in Cina e il Tempio Shaolin è considerato il suo luogo di origine, anche se nella storia Chan ha impiegato davvero centinaia di anni per raggiungere il cuore dei cinesi.
Il buddismo nel tempio Shaolin inizia a essere trasmesso dalla sua costruzione nel 495 d.C. quando l'imperatore Xiao Wen decide di costruire il monastero per il venerabile monaco indiano Batuo che invita a guidare il tempio Shaolin come abate. Batuo insegnò il buddismo Theravada al monastero e lo trasmise ai suoi discepoli Huiguang e Sengchou.
Possiamo elencare alcuni benefici che porta la pratica dello Shaolin Kung Fu, come mantenere il corpo sano, risvegliare la nostra forza interiore e sviluppare l'intelligenza. Avere uno stato d'animo equilibrato e promuovere una migliore relazione tra gli esseri umani, la natura e la società. Lo Shaolin Kung Fu è ampio e profondo e trovi sempre uno stile per te, ad esempio nella pratica del buddismo Chan, è un allenamento spirituale, aiuta gli anziani ad avere una salute migliore e meno sofferenza nella vita, possono spendere di più tempo allegro e felice con la pratica, aiuta ad allungare la vita.
Bodhidharma arriva in Cina dall'India tra il 520 e il 527 d.C. e incontra l'imperatore Wu della dinastia Liang. Sebbene l'imperatore fosse un fervente sostenitore del buddismo, non raggiunse alcun accordo con Bodhidharma e marciò attraverso il fiume Yangze e si stabilì su una montagna molto vicino al tempio Shaolin. Lì si dice che meditò (sviluppò un metodo di insegnamento o un modo per trasmettere la sua saggezza) per nove anni e che insegnò la sua nuova dottrina a diversi discepoli, tra cui Huike. Gli insegnamenti di Bodhidharma erano basati sulla ricerca personale e lontani dall'adorazione delle statue. Sosteneva che i sutra erano importanti nel promuovere una fondazione buddista, ma era contrario alla loro recitazione costante, sottolineando la meditazione sul muro come metodo di autorealizzazione e ricerca spirituale.
A quel tempo il taoismo e il confucianesimo erano le filosofie predominanti in Cina. Dhyana (chan – zen) enfatizza l'avere una mente chiara e il raggiungimento dell'illuminazione. Nella filosofia buddista, Dhyana è il percorso corretto e la pratica del Kung Fu è semplicemente coltivare la mente e ottenere una visione personale.
Dhyana si basa sulla meditazione, rifiuta il desiderio di vittoria delle persone ed elimina le preoccupazioni. Il motivo per cui così tanti monaci hanno fatto grandi passi avanti nel Kung Fu è perché chan consente loro di allenarsi in uno stato mentale pacifico. I praticanti di Shaolin kung fu considerano il chan (zen) come un metodo di auto-coltivazione personale in cui immobilità e movimento sono un tutt'uno, dove attraverso la pratica del kung fu insieme alla meditazione otteniamo una profonda concentrazione che ci libera dalle distrazioni che possiamo trovare in vita quotidiana.
Ora, come pratichiamo chan (zen) e qual è il suo obiettivo? Possiamo spiegare la meditazione chan come una forma di quiete o calma in cui attraverso la sua pratica riusciamo a espellere gli ostacoli interni e le distrazioni esterne, e dove calmando il corpo e la mente, possiamo concentrare i nostri pensieri su alcuni obiettivi o scopi specifici e riflettere utilizzando Teorie buddiste per espellere le preoccupazioni e trasformare l'ignoranza in saggezza in modo da poter essere spiritualmente liberati e raggiungere così lo stato più alto di questa pratica.
Sebbene il metodo di pratica del chan differisca da quello di altri templi o clan, i suoi fondamenti e fondamenti buddisti non sono diversi. La setta Chan del buddismo si basa sugli insegnamenti del Buddha e usa il Chan Gong Fu come metodo di allenamento per l'auto-coltivazione spirituale. Questo metodo di pratica unico è stato eseguito solo al Tempio Shaolin. Gli antichi monaci usavano le tecniche di allenamento del kung fu per esercitare il corpo e la mente per sopportare lunghe ore di meditazione.
Possiamo anche considerare lo sviluppo del chan come una miscela della virtù di Confucio, dell'immobilità taoista, del vuoto nella filosofia buddista e della dottrina cinese dell'unità dell'universo e del sé. Questa unione di filosofie o correnti di pensiero si riflette in una stele di pietra scolpita nel Tempio Shaolin e che oggi è uno dei simboli dello stesso tempio.