In questo articolo analizzeremo uno dei termini o parole più utilizzati all'interno della tradizione Shaolin e delle scuole buddiste della Terra Pura 净土宗 e Chan禅.
“Amituofo” è la traslitterazione cinese della parola sanscrita “Amitabha”, che significa luce infinita, vita infinita, saggezza infinita.
Se sei uno studente di una scuola di Shaolin Kung Fu o se hai visitato il Tempio Shaolin o ti muovi nel campo del buddismo cinese, sicuramente hai sentito o usato il termine “Amituofo”. Ad esempio, nella nostra scuola fa parte del saluto iniziale prima di iniziare la lezione e alla fine di essa.
I praticanti di Shaolin kung fu e i buddisti usano Amituofo nei seguenti casi, quando si saluta qualcuno, quando ci si accomiata, per scusarsi, per ringraziare, inoltre viene sempre usato come segno di rispetto verso un'altra persona o una situazione specifica. Ad esempio, quando qualcosa ci infastidisce o ci fa arrabbiare, possiamo anche usare la parola Amituofo e ripeterla dentro di noi per aiutarci a controllare le nostre emozioni.
Un altro uso comune è anche quello di usarlo come mantra per meditare ed è solitamente accompagnato dal gesto di passare i grani uno ad uno e ripetere "Amituofo" con il rosario buddista.
Quando recitiamo o diciamo “Amituofo”, è come inviare una benedizione dal nostro cuore direttamente al cuore di chi ci circonda.
Ora, quali sono i vantaggi di recitare Amituofo?
Recitare “Amituofo” può aiutarci a trasformare i nostri pensieri, portare pace nelle nostre menti e nei nostri cuori. In questo modo possiamo osservare le cose come sono, senza lasciarci influenzare o accecare dalle nostre emozioni.
Ogni volta che vorremo augurare il meglio, portare agli altri le nostre buone intenzioni, pentirci, reciteremo la parola Amituofo.
Come puoi vedere, non è solo un semplice saluto, ma è un potente alleato della nostra mente e del nostro cuore che ci aiuta a essere concentrati e consapevoli del presente, controllare le nostre emozioni e vivere in pace e armonia con il nostro ambiente.
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